Extreme Fitness en Malibu, California Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Costa de California cerca de Malibu

Extreme Fitness en Malibu, California

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Para aquellos que se toman en serio la mejora de su estado físico, The Ranch en Live Oak Malibu ofrece un intenso programa de acondicionamiento físico y bienestar, que combina actividades físicas desafiantes con una dieta nutricional altamente estructurada. Una estadía en este campo de entrenamiento de lujo incluye caminatas por la montaña en las pintorescas montañas de Santa Mónica, los ejercicios incluyen pesas, tonificación y esculpido corporal, así como trabajo central y abdominal, sesiones diarias de yoga grupal y un masaje diario. El objetivo para los participantes es que al final de la semana muy intensiva, ganarán resistencia física, perderán kilos no deseados, tonificarán y desintoxicarán de una manera saludable y sostenible mientras disfrutan de la oportunidad de "salir de la red" y volver a naturaleza.

Florida Girlfriend Getaway Fitness Vacation Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Escapada de novia Florida

Florida Girlfriend Getaway Fitness Vacation

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Este retiro de acondicionamiento físico en Florida creado por Girlfriend Fitness Getaways ofrece la oportunidad de salir con las chicas y participar en campamentos de entrenamiento en la playa, actividades en kayak y ciclismo en hermosas playas en el área de San Petersburgo que con frecuencia se nombran entre las 10 mejores de Estados Unidos. Disfrute de un alojamiento de lujo en Vinoy Renaissance Resort junto con cenas de primer nivel y tratamientos de spa rejuvenecedores después de un día de intensos entrenamientos en un entorno impresionante.

Bailando en Santa Lucía Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Baile

Bailando en Santa Lucía

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¿Qué tal aprender a bailar tango en un lujoso resort de Santa Lucía? El BodyHoliday se encuentra dentro de una cala apartada, ofreciendo unas vacaciones ideales para viajeros activos. Su mantra lo dice todo: “Danos tu cuerpo por una semana y te devolveremos tu mente. Profesionales residentes imparten un programa de baile que incluye bailes de salón como salsa y tango. También tendrás la oportunidad de participar en todo, desde yoga y pilates hasta spinning, tiro con arco, clases de tenis en grupo, voleibol y más. Al final del día, para calmar los músculos adoloridos, puede esperar una gran cantidad de tratamientos de masaje, desde masajes de tejido profundo hasta masajes tailandeses y Lomi Lomi hawaiano..

Jugar al golf en Carlsbad, California Crédito: omnihotels.com Enlace copiado al portapapeles
Omni La Costa Resort and Spa - Carlsbad, California

Jugar al golf en Carlsbad, California

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En Carlsbad, California, el programa de golf del complejo La Costa tiene como objetivo llevar su juego a un nivel completamente nuevo. Se ofrece entrenamiento diario para todos, desde principiantes hasta personas con handicap bajo, con profesionales certificados que brindan entrenamiento diario que se dice que quita al menos 5 golpes de su juego, e incluso lo ayudará a perder más de 10 libras. Los participantes juegan al golf en los legendarios campos de campeonato de Omni La Costa, trabajando con los mejores profesionales del golf que lo ayudarán a identificar sus fortalezas y necesidades, áreas de mejora, corregir la mecánica, garantizar el ajuste adecuado del palo para mejorar su juego y más..

Entrenamiento cruzado en St. George, Utah Crédito: wikimedia.org Enlace copiado al portapapeles
San Jorge, Utah

Entrenamiento cruzado en St. George, Utah

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Los retiros de Red Mountain Resort ofrecen una intensa excursión en medio de ardientes acantilados de roca roja y amplios cañones en St. George, Utah. Los programas están destinados a ayudar a los participantes a ir más allá de las mesetas, lo que significa que tendrá que estar preparado para todo el desafío. Sus días incluyen caminatas desafiantes, sesiones de entrenamiento personal y clases en grupos pequeños como boot camp, TRX o yoga en lo alto de las dunas en Snow Canyon State Park. Se incluyen tres comidas saludables, ofertas de bienestar en el spa de Red Mountain, incluido el último masaje indulgente con piedras calientes del cañón..

Surf en Costa Rica Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Costa Rica

Surf en Costa Rica

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Kalon Surf ofrece la oportunidad de aprender a surfear en Domincal, una ciudad del sur de Costa Rica conocida por sus grandes olas. Comenzará en una piscina para ayudarlo a sentirse cómodo con su tabla, aprenderá a remar y comenzará a dominar los conceptos básicos del surf antes de salir al océano. El día puede comenzar con una sesión de Pilates específica para el surf seguida de tres o cuatro horas en el surf con instrucción personalizada. Los huéspedes disfrutan de su estadía en lujosas excavaciones con vista al mar y comidas elaboradas con ingredientes locales frescos. Puedes dedicar tu día único a ayudar a que tus músculos se recuperen con masajes y sesiones de Pilates..

Yoga en Sedona Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Sedona

Yoga en Sedona

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Mii Amo se encuentra en la pintoresca Sedona, Arizona, conocida por sus sitios de vórtices, lugares donde se dice que la energía de la tierra aumenta, lo que lleva a una mayor conciencia de sí mismo y a la curación. Ofrece unas vacaciones de yoga en beneficio de la mente, el cuerpo y el alma. Puedes inscribirte en HIIT Boot Camp, mejorar tu postura en las clases de Pilates o aumentar tu flexibilidad en Barre Conditioning. El Yoga para todas las edades se lleva a cabo al aire libre y es ideal para familias..

Aventura deportiva a caballo en Alaska Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Alaska

Aventura deportiva a caballo en Alaska

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Unas vacaciones de fitness a caballo en la naturaleza de Alaska brindan la oportunidad de disfrutar del famoso paisaje impresionante del estado a lomos de un caballo mientras ejercita el cuerpo, la mente y el alma. El movimiento y el movimiento de montar a caballo, incluso en una caminata suave, requieren la flexión y el movimiento constantes de cada músculo desde el cuello y los hombros hasta las pantorrillas..

Caminata por el Camino Inca en Perú Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Camino Inca Perú

Caminata por el Camino Inca en Perú

Hoteles cercanos

En esta caminata única en la vida, escalará pasos de montaña a través del corazón del pueblo quechua y explorará Machu Picchu, con el sendero alejándose de los caminos trillados para experimentar una mirada más profunda a la cultura andina, caminando por pueblos de tejedores y Pon a prueba tu resistencia mientras subes con paso firme por el paso de Ipsayccasa. Con la gran elevación, también tendrá la oportunidad de aprender a respirar con mesura y poner seriamente a prueba su resistencia. El alojamiento incluye un campamento de lujo, y caminará con un paquete de día con un portero que lo ayudará en el camino.

Corriendo a través de secuoyas en California Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Redwood Nacional

Corriendo a través de secoyas en California

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Wine Country Trekking ofrece esta excursión para correr que comienza justo al norte de San Francisco en el pintoresco Sausalito pasando por Muir Woods y vistas espectaculares del Océano Pacífico, bosques de secuoyas altísimos, hasta el Monte Tamalpais y, finalmente, la costa nacional de Point Reyes. Wine Country Trekking se encargará de todo menos de la carrera en sí, incluidos mapas y notas de los senderos, un almuerzo para llevar y reservas de spa y cenas en los alojamientos de cada noche..

Escalando el monte. Kilimanjaro, Tanzania Crédito: Enlace de Bigstock.com copiado al portapapeles
Sube el monte. Kilimanjaro

Escalando el monte. Kilimanjaro, Tanzania

Hoteles cercanos

Para aquellos que desean las mejores vacaciones de fitness únicas en la vida, REI Africa Tours ofrece la oportunidad de escalar el monte. Kilimanjaro en Tanzania. Durante varios días, caminará y escalará, ascendiendo la cima de la montaña a una increíble altura de 19,340 pies para disfrutar de vistas asombrosas. Luego, su recompensa será una de las mejores vistas de vida silvestre en la tierra al embarcarse en un safari africano..

Boxeo tailandés en Tailandia Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Tailandia

Boxeo tailandés en Tailandia

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En el Chiva-Som International Health Resort, conocido como el "Refugio de la vida", ubicado en la apartada ciudad de Hua Hin en el Golfo de Tailandia, los huéspedes disfrutan de un tratamiento personalizado de fisioterapeutas, profesionales de la salud holística y entrenadores personales por completo. experiencia de mente, cuerpo y espíritu en un entorno bastante íntimo. Elija entre clases como cardio intenso que incluye caminatas enérgicas por la arena, boxeo tailandés en la playa, así como Gyrokinesis, una combinación de gimnasia, yoga, tai chi y danza. Después de un día de desafiar su cuerpo y mente, disfrute de un masaje o tratamientos de limpieza y calor reconstituyentes que incluyen camas de agua con calefacción, sauna y salas de vapor..

Tours de buceo, esnórquel y selva tropical en Australia Crédito: bigstock.com Enlace copiado al portapapeles
Australia

Tours de buceo, esnórquel y selva tropical en Australia

Hoteles cercanos

En Green Island Resort en Australia, ubicado en la Gran Barrera de Coral en el norte de Queensland, los viajeros tienen la oportunidad de vivir en una de las Siete Maravillas Naturales del Mundo. Este complejo ecológico ofrece el mejor refugio tropical combinado con la oportunidad de realizar numerosas actividades que pueden ayudarlo a mejorar o mantener su nivel de condición física. Hágalo tan fácil o tan desafiante como elija con la oportunidad de algunos de los mejores esnórquel y buceo en la tierra, así como la oportunidad de caminar a través de la selva tropical, practicar parasailing y mucho más. Si se excede un poco, hay masajes disponibles para ayudarlo a revitalizarse para salir y hacerlo todo de nuevo..

Campamento de ciclismo de montaña en Moab, Utah Crédito: Enlace de Bigstock.com copiado al portapapeles
Moab, Utah

Campamento de ciclismo de montaña en Moab, Utah

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Para los entusiastas del ciclismo de montaña, hay pocos lugares mejores para montar que Moab, uno de los destinos más singulares y espectaculares del planeta. Los recorridos ofrecen la oportunidad de aprender los conceptos y las habilidades que necesita para recorrer todo menos los senderos más extremos del mundo..